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Burn out
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Burn out Syndrom
"Auf dem Schreibtisch stapelt sich die Arbeit, die Stimmung ist gereizt, die Müdigkeit bleiern. Das Gefühl der Leere hat dem Phänomen seinen englischen Namen gegeben: Burnout. Vor allem Manager gelten als klassische Kandidaten. Denn Ausbrennen kann nur, wer auch für eine Sache gebrannt hat.
Symptome schwer erkennbar
Treffen können die Beschwerden eigentlich jeden - sie sind allerdings nicht immer leicht einzuordnen. Eine Krankheit im engeren Sinn sei das Burn-out-Syndrom gar nicht, sagt Klaus Gresser, Leitender Oberarzt der Oberbergklinik Berlin Brandenburg. Dazu seien die Symptome zu vielfältig. "In den Kliniken sehen wir das meist dann, wenn es zu anderen Krankheiten gekommen ist - zu Erschöpfungsdepressionen oder einer Sucht, etwa Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit."
Wenn das Endstadium erreicht ist
Das Phänomen Burnout ist schwer zu fassen, und es ist nicht genau definiert. Viele Symptome können darunter fallen. Das Problem sei, dass unter dem Begriff Burnout sowohl eine Entwicklung als auch der Endzustand verstanden werden, sagt der Burnout-Experte Matthias Burisch von der Uni Hamburg. "Der Endzustand ist nicht mehr von einer Depression zu unterscheiden." Er sei gekennzeichnet durch Verzweiflung und Selbstmordgedanken.
Hyperaktivität bis Verzweiflung
Der Weg bis dahin ist jedoch lang - und mit vielen Warnhinweisen gepflastert: Burisch hat mehr als 130 Burnout-Symptome gezählt. Sie reichen von Hyperaktivität, Überdruss und Verlust von Idealismus bis hin zu Dienst nach Vorschrift, psychosomatischen Reaktionen und existenzieller Verzweiflung.
Vorsicht! Workaholic
Ein häufig im Zusammenhang mit dem Thema Burnout zu lesender Satz lautet: "Ausbrennen kann nur, wer auch (für eine Sache) gebrannt hat." Unterstützung findet diese These bei Management-Coach Bernhard Juchniewicz aus Düsseldorf, Präsident der European Coaching Association (ECA): "Sie können Burnout nicht bekommen, wenn sie nicht vorher eine Workaholic-Phase durchlebt haben." Meist treffe es daher die ehrgeizigen Karrieristen und die besonders sozial Engagierten, die "sich selbst opfern, um einem neurotischen Ziel gerecht zu werden". Zur letzten Gruppe gehören häufig Lehrer.
Klassischer Krankheitsverlauf
"Bis jemand richtig ausgebrannt ist, bis er arbeitsunfähig ist, dauert das sehr lange", sagt Bernhard Juchniewicz. Der Prozess des Ausbrennens, der Burnout-Zyklus, läuft klassischerweise so ab: Wenn dem Erreichen eines Ziels alles untergeordnet wird, wenn Überstunden zur Regel werden, kommen die eigenen Bedürfnisse immer mehr zu kurz. Das führt - allein aus Zeitgründen - zu einem inneren Konflikt, der dadurch gelöst wird, dass nichtberufliche Bedürfnisse ignoriert werden und auf ihre Befriedigung verzichtet wird.
Totale Erschöpfung
In den späteren Phasen treten Verhaltensänderungen offen zutage: Kritik wird abgewehrt, die Arbeit selbst wird immer unflexibler. Am Ende dominieren das Gefühl der Sinnlosigkeit und Desinteresse an der Arbeit das Verhalten: Die Motivation liegt am Boden, das Gefühl totaler Erschöpfung überwiegt.
In die Zwickmühle geraten
Matthias Burisch stellt den Ehrgeizigen und Engagierten, die er "Selbstverbrenner" nennt, noch eine weitere Gruppe von Burn-out-Betroffenen gegenüber: Das sind Menschen, die ohne eigenes Zutun in eine Zwickmühle geraten sind - und daran verzweifeln: Familienväter zum Beispiel, die ihren Job verloren haben, keine neue Arbeit finden und das Haus noch bezahlen müssen.
Lebensziele neu definieren
Im Vergleich dazu sind die "Selbstverbrenner", die sich ihre Falle selbst gezimmert haben, in der besseren Position: Ihnen kann ein Psychologe helfen - je früher, desto einfacher. "Wenn Sie zu viel Zeit brauchen, um sich wieder zu regenerieren, dann stimmt was im Beruf nicht", sagt Bernhard Juchniewicz. Der Coach rät, die Lebensziele neu zu definieren: "Sie müssen lernen, welche Arbeit, welches Umfeld, welche Menschen Ihnen gut tun."
Auf gute Gewichtung achten
Es komme auf eine gleichgewichtige Verteilung von Arbeit und Freizeit an, neudeutsch formuliert: auf eine gute "Work-Life-Balance". "Sie haben mit Ihrer Lebensenergie liebevoll, sinnvoll und weise umzugehen. Da kommen Sie nicht dran vorbei, ob es Ihnen gefällt oder nicht."
Nobody is perfect!
Burisch zufolge kommt es auch darauf an, die kleinen Antreiber, die viele Menschen seit ihrer Kindheit begleiten, zu entschärfen: Das sind Lebensregeln wie "Sei perfekt!", "Sei stark!", "Streng Dich an!", "Mach es den anderen recht" und "Beeil Dich, trödel nicht!". Solche Leitsprüche sind langlebig: "Irgendeinen hat eigentlich jeder, der in den vergangenen 20 Jahren zu mir gekommen ist, mit sich herumgetragen." Burisch rät, Gegenthesen zu formulieren: Ich darf mir Zeit lassen. Ich muss nicht alles penibelst perfekt machen, nur da, wo es wichtig ist."
Quelle: t-online
Mit naturheilkundlichen Therapien können Sie das Burn out frühzeitig unterstützen. Fragen Sie Ihren Therpeuten!
"Auf dem Schreibtisch stapelt sich die Arbeit, die Stimmung ist gereizt, die Müdigkeit bleiern. Das Gefühl der Leere hat dem Phänomen seinen englischen Namen gegeben: Burnout. Vor allem Manager gelten als klassische Kandidaten. Denn Ausbrennen kann nur, wer auch für eine Sache gebrannt hat.
Symptome schwer erkennbar
Treffen können die Beschwerden eigentlich jeden - sie sind allerdings nicht immer leicht einzuordnen. Eine Krankheit im engeren Sinn sei das Burn-out-Syndrom gar nicht, sagt Klaus Gresser, Leitender Oberarzt der Oberbergklinik Berlin Brandenburg. Dazu seien die Symptome zu vielfältig. "In den Kliniken sehen wir das meist dann, wenn es zu anderen Krankheiten gekommen ist - zu Erschöpfungsdepressionen oder einer Sucht, etwa Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit."
Wenn das Endstadium erreicht ist
Das Phänomen Burnout ist schwer zu fassen, und es ist nicht genau definiert. Viele Symptome können darunter fallen. Das Problem sei, dass unter dem Begriff Burnout sowohl eine Entwicklung als auch der Endzustand verstanden werden, sagt der Burnout-Experte Matthias Burisch von der Uni Hamburg. "Der Endzustand ist nicht mehr von einer Depression zu unterscheiden." Er sei gekennzeichnet durch Verzweiflung und Selbstmordgedanken.
Hyperaktivität bis Verzweiflung
Der Weg bis dahin ist jedoch lang - und mit vielen Warnhinweisen gepflastert: Burisch hat mehr als 130 Burnout-Symptome gezählt. Sie reichen von Hyperaktivität, Überdruss und Verlust von Idealismus bis hin zu Dienst nach Vorschrift, psychosomatischen Reaktionen und existenzieller Verzweiflung.
Vorsicht! Workaholic
Ein häufig im Zusammenhang mit dem Thema Burnout zu lesender Satz lautet: "Ausbrennen kann nur, wer auch (für eine Sache) gebrannt hat." Unterstützung findet diese These bei Management-Coach Bernhard Juchniewicz aus Düsseldorf, Präsident der European Coaching Association (ECA): "Sie können Burnout nicht bekommen, wenn sie nicht vorher eine Workaholic-Phase durchlebt haben." Meist treffe es daher die ehrgeizigen Karrieristen und die besonders sozial Engagierten, die "sich selbst opfern, um einem neurotischen Ziel gerecht zu werden". Zur letzten Gruppe gehören häufig Lehrer.
Klassischer Krankheitsverlauf
"Bis jemand richtig ausgebrannt ist, bis er arbeitsunfähig ist, dauert das sehr lange", sagt Bernhard Juchniewicz. Der Prozess des Ausbrennens, der Burnout-Zyklus, läuft klassischerweise so ab: Wenn dem Erreichen eines Ziels alles untergeordnet wird, wenn Überstunden zur Regel werden, kommen die eigenen Bedürfnisse immer mehr zu kurz. Das führt - allein aus Zeitgründen - zu einem inneren Konflikt, der dadurch gelöst wird, dass nichtberufliche Bedürfnisse ignoriert werden und auf ihre Befriedigung verzichtet wird.
Totale Erschöpfung
In den späteren Phasen treten Verhaltensänderungen offen zutage: Kritik wird abgewehrt, die Arbeit selbst wird immer unflexibler. Am Ende dominieren das Gefühl der Sinnlosigkeit und Desinteresse an der Arbeit das Verhalten: Die Motivation liegt am Boden, das Gefühl totaler Erschöpfung überwiegt.
In die Zwickmühle geraten
Matthias Burisch stellt den Ehrgeizigen und Engagierten, die er "Selbstverbrenner" nennt, noch eine weitere Gruppe von Burn-out-Betroffenen gegenüber: Das sind Menschen, die ohne eigenes Zutun in eine Zwickmühle geraten sind - und daran verzweifeln: Familienväter zum Beispiel, die ihren Job verloren haben, keine neue Arbeit finden und das Haus noch bezahlen müssen.
Lebensziele neu definieren
Im Vergleich dazu sind die "Selbstverbrenner", die sich ihre Falle selbst gezimmert haben, in der besseren Position: Ihnen kann ein Psychologe helfen - je früher, desto einfacher. "Wenn Sie zu viel Zeit brauchen, um sich wieder zu regenerieren, dann stimmt was im Beruf nicht", sagt Bernhard Juchniewicz. Der Coach rät, die Lebensziele neu zu definieren: "Sie müssen lernen, welche Arbeit, welches Umfeld, welche Menschen Ihnen gut tun."
Auf gute Gewichtung achten
Es komme auf eine gleichgewichtige Verteilung von Arbeit und Freizeit an, neudeutsch formuliert: auf eine gute "Work-Life-Balance". "Sie haben mit Ihrer Lebensenergie liebevoll, sinnvoll und weise umzugehen. Da kommen Sie nicht dran vorbei, ob es Ihnen gefällt oder nicht."
Nobody is perfect!
Burisch zufolge kommt es auch darauf an, die kleinen Antreiber, die viele Menschen seit ihrer Kindheit begleiten, zu entschärfen: Das sind Lebensregeln wie "Sei perfekt!", "Sei stark!", "Streng Dich an!", "Mach es den anderen recht" und "Beeil Dich, trödel nicht!". Solche Leitsprüche sind langlebig: "Irgendeinen hat eigentlich jeder, der in den vergangenen 20 Jahren zu mir gekommen ist, mit sich herumgetragen." Burisch rät, Gegenthesen zu formulieren: Ich darf mir Zeit lassen. Ich muss nicht alles penibelst perfekt machen, nur da, wo es wichtig ist."
Quelle: t-online
Mit naturheilkundlichen Therapien können Sie das Burn out frühzeitig unterstützen. Fragen Sie Ihren Therpeuten!
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Film- Highlights
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Kerzen
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Vier Kerzen brannten am Adventskranz.
Es war so still, dass man sie reden hörte.
Die erste seufzte: Ich heiße Frieden, aber die Menschen wollen mich
nicht.“ Ihr Licht erlosch.
Die zweite Kerze sagte: „Ich heiße Glaube, aber die Menschen mögen von
Gott nichts mehr wissen.“ Ein Luftzug löschte sie aus.
Die dritte sprach traurig: „Ich heiße Liebe, aber die Menschen denken
nur noch an sich selbst und nicht an andere.“ Ein letztes Aufflackern
und sie erlosch.
Da kam ein Mädchen in Zimmer, sah die dunklen Kerzen und weinte.
„Hab keine Angst“, meldet sich die vierte Kerze zu Wort: „Ich heiße
Hoffnung und solange ich brenne, können wir die Kerzen der Liebe, des
Glaubens und des Friedens neu entzünden.“
Es war so still, dass man sie reden hörte.
Die erste seufzte: Ich heiße Frieden, aber die Menschen wollen mich
nicht.“ Ihr Licht erlosch.
Die zweite Kerze sagte: „Ich heiße Glaube, aber die Menschen mögen von
Gott nichts mehr wissen.“ Ein Luftzug löschte sie aus.
Die dritte sprach traurig: „Ich heiße Liebe, aber die Menschen denken
nur noch an sich selbst und nicht an andere.“ Ein letztes Aufflackern
und sie erlosch.
Da kam ein Mädchen in Zimmer, sah die dunklen Kerzen und weinte.
„Hab keine Angst“, meldet sich die vierte Kerze zu Wort: „Ich heiße
Hoffnung und solange ich brenne, können wir die Kerzen der Liebe, des
Glaubens und des Friedens neu entzünden.“
Betreuungsrecht - Vorsorgevollmacht
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Liebe Leser,
unter der Rubrik "Broschüren" auf meiner Webseite finden Sie ab sofort Vorlagen zum Ausfüllen zum Thema Betreuungsrecht. Dieses Thema ist für jeden wichtig. Bitte informieren Sie sich darüber.
Die Vorlagen sind entnommen aus der kostenlosen Broschüre des Bundesministerium der Justiz "Betreuungsrecht". Die Broschüre kann angefordert werden unter Tel: 01805 - 77 80 90 oder unter www.bmj.bund.de/ratgeber sie enthält Tipps und Fachliches rund um das Betreuungsrecht. Ausserdem gibt es darin die Anleitung zum Ausfüllen der Formulare. Diese habe ich aus Platzgründen nicht ins Netz gestellt.
Leider sind die wenigsten Bürger über dieses wichtige Thema aufgeklärt. Eine Patientin brachte mich dazu, mich damit zu beschäftigen, da sie sehr grosse Probleme bekam als ihr Vater Demenzkrank wurde. Viel Zeit, Anwaltshonorare und Ärger waren die Folge.
Nehmen Sie die kostenlosen Infos in Anspruch, und besuchen Sie Vorträge zu diesem Thema!
Herzlichst,
Gudrun Faller
PS: die Blätter "PZ" und"P" sollten an folgende Adresse gesendet werden:
Bundesnotarkammer
-Zentrales Vorsorgeregister-
Postfach 08 01 51
10001 Berlin
unter der Rubrik "Broschüren" auf meiner Webseite finden Sie ab sofort Vorlagen zum Ausfüllen zum Thema Betreuungsrecht. Dieses Thema ist für jeden wichtig. Bitte informieren Sie sich darüber.
Die Vorlagen sind entnommen aus der kostenlosen Broschüre des Bundesministerium der Justiz "Betreuungsrecht". Die Broschüre kann angefordert werden unter Tel: 01805 - 77 80 90 oder unter www.bmj.bund.de/ratgeber sie enthält Tipps und Fachliches rund um das Betreuungsrecht. Ausserdem gibt es darin die Anleitung zum Ausfüllen der Formulare. Diese habe ich aus Platzgründen nicht ins Netz gestellt.
Leider sind die wenigsten Bürger über dieses wichtige Thema aufgeklärt. Eine Patientin brachte mich dazu, mich damit zu beschäftigen, da sie sehr grosse Probleme bekam als ihr Vater Demenzkrank wurde. Viel Zeit, Anwaltshonorare und Ärger waren die Folge.
Nehmen Sie die kostenlosen Infos in Anspruch, und besuchen Sie Vorträge zu diesem Thema!
Herzlichst,
Gudrun Faller
PS: die Blätter "PZ" und"P" sollten an folgende Adresse gesendet werden:
Bundesnotarkammer
-Zentrales Vorsorgeregister-
Postfach 08 01 51
10001 Berlin
GEZ Teil 1
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Text von
meiner "alten" Homepage
Zum Thema "GEZ"
Verehrte Leser, nun denken Sie wahrscheinlich, was die GEZ auf meiner Homepage soll. Aus gegebenem Anlass sehe ich mich verpflichtet, der GEZ eine eigene Seite auf meiner Webseite zu geben.
Es gibt wohl kaum ein Mensch, der sich nicht schon über die GEZ geärgert hat. Leider musste ich mich in der Vergangenheit sehr viel mit der GEZ auseinandersetzen.
Wie Sie vielleicht aus der Presse (z.B. Sat 1: Akte 06) schon entnehmen konnten, versucht die GEZ, teilweise mit skandalösen Mitteln, Geld einzutreiben. Selbst bei Toten, Schwerbehinderten oder absurderweise auch bei Hunden kennt die GEZ kein Pardon.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit dieser Institution möchte ich Sie darauf hinweisen, dass es auch eine Interessengemeinschaft gegen die GEZ gibt, die “Vereinigung der Rundfunkgebührenzahler”. Diese hat nun auch Verfassungsklage (unbedingt lesen!!) gegen ein neues Gesetz, das ab 1.1.2007 erlassen wird, eingereicht.
Der neueste Geniestreich der GEZ zielt darauf ab, dass PC´s (zuhause und im Unternehmen) o.ä.(z.B. Handys) als rundfunkgebührenpflichtig eingestuft werden, da mit diesen Geräten- rein theoretisch - auch Radio und TV empfangen werden kann.Ob dies nun genutzt wird, interessiert die GEZ nicht.
Davon betroffen sind vor allem Handwerksbetriebe, Freiberufler und Gewerbetreibende (hier v.a. auch Kleingewerbe!). Aber auch andere wird es auf Dauer treffen.
Das ist für die GEZ natürlich ein enormer Mehrgewinn. Legt man eine Zahl von etwa 800.000 Freiberuflern in Deutschland zugrunde, beträgt alleine hier schon die Einnahme 163 Mio €. (Quelle:Spiegel Online) Und diese Zahl beinhaltet noch nicht die restlichen Gruppen, wie Handwerker etc. Auch wird irgendwann der Privatmann belangt werden- alles eine Frage der Zeit.
Alleine heute nimmt die GEZ schon 6,8 Milliarden (!!!) ein. Meine Frage: reicht dies nicht, um die Kosten zu decken? Was geschieht mit diesem Geld???
Hier bekommen Sie weitere Informationen:
www.pc-gebuehr.de/
www.vrgz.org
Bitte informieren Sie sich! Gehen Sie gegen die Machenschaften der GEZ vor! Wehren Sie sich!
Zum Thema "GEZ"
Verehrte Leser, nun denken Sie wahrscheinlich, was die GEZ auf meiner Homepage soll. Aus gegebenem Anlass sehe ich mich verpflichtet, der GEZ eine eigene Seite auf meiner Webseite zu geben.
Es gibt wohl kaum ein Mensch, der sich nicht schon über die GEZ geärgert hat. Leider musste ich mich in der Vergangenheit sehr viel mit der GEZ auseinandersetzen.
Wie Sie vielleicht aus der Presse (z.B. Sat 1: Akte 06) schon entnehmen konnten, versucht die GEZ, teilweise mit skandalösen Mitteln, Geld einzutreiben. Selbst bei Toten, Schwerbehinderten oder absurderweise auch bei Hunden kennt die GEZ kein Pardon.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit dieser Institution möchte ich Sie darauf hinweisen, dass es auch eine Interessengemeinschaft gegen die GEZ gibt, die “Vereinigung der Rundfunkgebührenzahler”. Diese hat nun auch Verfassungsklage (unbedingt lesen!!) gegen ein neues Gesetz, das ab 1.1.2007 erlassen wird, eingereicht.
Der neueste Geniestreich der GEZ zielt darauf ab, dass PC´s (zuhause und im Unternehmen) o.ä.(z.B. Handys) als rundfunkgebührenpflichtig eingestuft werden, da mit diesen Geräten- rein theoretisch - auch Radio und TV empfangen werden kann.Ob dies nun genutzt wird, interessiert die GEZ nicht.
Davon betroffen sind vor allem Handwerksbetriebe, Freiberufler und Gewerbetreibende (hier v.a. auch Kleingewerbe!). Aber auch andere wird es auf Dauer treffen.
Das ist für die GEZ natürlich ein enormer Mehrgewinn. Legt man eine Zahl von etwa 800.000 Freiberuflern in Deutschland zugrunde, beträgt alleine hier schon die Einnahme 163 Mio €. (Quelle:Spiegel Online) Und diese Zahl beinhaltet noch nicht die restlichen Gruppen, wie Handwerker etc. Auch wird irgendwann der Privatmann belangt werden- alles eine Frage der Zeit.
Alleine heute nimmt die GEZ schon 6,8 Milliarden (!!!) ein. Meine Frage: reicht dies nicht, um die Kosten zu decken? Was geschieht mit diesem Geld???
Hier bekommen Sie weitere Informationen:
www.pc-gebuehr.de/
www.vrgz.org
Bitte informieren Sie sich! Gehen Sie gegen die Machenschaften der GEZ vor! Wehren Sie sich!
GEZ Teil 2
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Zitat aus einem Rundschreiben des Fachverbandes
Deutscher Heilpraktiker:
Schon mal mit der GEZ telefoniert ?
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
haben Sie schon einmal versucht eine konkrete Auskunft bei der GEZ zu erhalten, besonders wenn sie nicht zuviel
Rundfunkgebühren zahlen wollen ?
Mehrere Sachbearbeiter mit denen ich telefoniert habe haben mir unterschiedliche Auskünfte erteilet und kannten
die offiziellen Aussagen auf der GEZ-Homepage meist nicht. Erst nach längerer Diskussion hat sich jemand die
GEZ-Homepage angeschaut und bestätigt, dass die Aussagen unter www.gez.de dann doch wohl zutreffend sind.
Damit Sie nicht unnötig telefonieren müssen und auch nicht zuviel bezahlen hier folgende Informationen.
Der achte Änderungsstaatsvertrag vom 8.10./15.10.2004 zum Staatsvertrag im vereinten Deutschland regelt in Art.
4, § 11 Abs. 2 die Frage der Gebührenpflicht von Internet-PCs. Danach ist grundsätzlich davon auszugehen, dass
Internet-PCs zum Empfang von Rundfunksendungen geeignet sind. Für Internetfähige Computer muss ab dem
1.1.2007 eine Rundfunkgebühr entrichtet werden. Nach Intervention verschiedener Organisationen von
Freiberuflern, zu denen auch der Heilpraktiker gehört, haben die Ministerpräsidenten der Länder festgelegt, dass
nicht wie ursprünglich geplant eine TV-Gebühr, sondern nur eine
Radiogebühr ( 5,52 € )zu entrichten ist.
Privathaushalte, die zumindest ein Radio haben, sind von der "PC-Gebühr" nicht betroffen!
Für Privathaushalte, die bereits ein Radio (zu Hause oder im Auto) oder einen Fernseher angemeldet haben, ändert
sich nichts. Denn für zusätzliche Empfangsgeräte, wie z.B. einen internetfähigen PC, ein UMTS-Handy oder einen
Zweit-Fernseher, fallen keine weiteren Gebühren an. Hier gilt für den PC – wie für alle sonstigen Empfangsgeräte -
die so genannte "Zweitgerätefreiheit".
Ein Privathaushalt, der ein Radio und einen Internet-PC, aber keinen Fernseher hat, zahlt nach wie vor 5,52 Euro
Rundfunkgebühr monatlich. Ein Privathaushalt, der einen Fernseher und einen Internet-PC hat, zahlt nach wie vor
17,03 Euro monatlich.
Betroffen sind nur die wenigen Privathaushalte, die weder Radio noch Fernsehen haben und auch kein Fahrzeug
mit einem Autoradio besitzen, sondern nur einen internetfähigen PC. Ab 1. Januar 2007 muss dieser bei der GEZ
gemeldet werden.
Was gilt für Freiberufler, z.B. für Heilpraktiker ?
Auch hier ist entscheidend, ob bereits ein Fahrzeug mit einem Radio auf das Büro oder Betriebsgrundstück
angemeldet oder ein sonstiger Radioempfänger im Büro angemeldet ist. Sollte dies der Fall sein, dann fällt keine
zusätzliche Gebühr für den Internet-PC an.
Ist in der Naturheilpraxis oder im Büro weder ein Fahrzeug mit einem Autoradio noch sonst ein Radioempfangsgerät
angemeldet, so fällt für sämtliche Internet-PCs, unabhängig von ihrer Zahl, nur eine Gebühr in Höhe von 5,52 €
monatlich an.
Was ist mit dem Autoradio ?
Für Freiberufler gilt, dass das Autoradio, auch wenn es sich um ein Privatfahrzeug handelt, grundsätzlich
anmeldepflichtig und gebührenpflichtig ist. Hier gilt es nach Meinung der GEZ selbst als gewerbliche Nutzung, wenn
einmal im Jahr die Steuererklärung mit dem Auto zum Finanzamt gefahren wird und damit ist das Autoradio der
Gebührenpflicht unterzogen. In Zukunft wird durch die Anmeldung des Autoradios auch gleich der Internet-PC mit
abgegolten.
Arne Krüger
2. Vizepräsident
Quelle : Homepage der GEZ und Pressemeldungen der Ministerpräsidenten zu den GEZ-Gebühren.
Schon mal mit der GEZ telefoniert ?
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
haben Sie schon einmal versucht eine konkrete Auskunft bei der GEZ zu erhalten, besonders wenn sie nicht zuviel
Rundfunkgebühren zahlen wollen ?
Mehrere Sachbearbeiter mit denen ich telefoniert habe haben mir unterschiedliche Auskünfte erteilet und kannten
die offiziellen Aussagen auf der GEZ-Homepage meist nicht. Erst nach längerer Diskussion hat sich jemand die
GEZ-Homepage angeschaut und bestätigt, dass die Aussagen unter www.gez.de dann doch wohl zutreffend sind.
Damit Sie nicht unnötig telefonieren müssen und auch nicht zuviel bezahlen hier folgende Informationen.
Der achte Änderungsstaatsvertrag vom 8.10./15.10.2004 zum Staatsvertrag im vereinten Deutschland regelt in Art.
4, § 11 Abs. 2 die Frage der Gebührenpflicht von Internet-PCs. Danach ist grundsätzlich davon auszugehen, dass
Internet-PCs zum Empfang von Rundfunksendungen geeignet sind. Für Internetfähige Computer muss ab dem
1.1.2007 eine Rundfunkgebühr entrichtet werden. Nach Intervention verschiedener Organisationen von
Freiberuflern, zu denen auch der Heilpraktiker gehört, haben die Ministerpräsidenten der Länder festgelegt, dass
nicht wie ursprünglich geplant eine TV-Gebühr, sondern nur eine
Radiogebühr ( 5,52 € )zu entrichten ist.
Privathaushalte, die zumindest ein Radio haben, sind von der "PC-Gebühr" nicht betroffen!
Für Privathaushalte, die bereits ein Radio (zu Hause oder im Auto) oder einen Fernseher angemeldet haben, ändert
sich nichts. Denn für zusätzliche Empfangsgeräte, wie z.B. einen internetfähigen PC, ein UMTS-Handy oder einen
Zweit-Fernseher, fallen keine weiteren Gebühren an. Hier gilt für den PC – wie für alle sonstigen Empfangsgeräte -
die so genannte "Zweitgerätefreiheit".
Ein Privathaushalt, der ein Radio und einen Internet-PC, aber keinen Fernseher hat, zahlt nach wie vor 5,52 Euro
Rundfunkgebühr monatlich. Ein Privathaushalt, der einen Fernseher und einen Internet-PC hat, zahlt nach wie vor
17,03 Euro monatlich.
Betroffen sind nur die wenigen Privathaushalte, die weder Radio noch Fernsehen haben und auch kein Fahrzeug
mit einem Autoradio besitzen, sondern nur einen internetfähigen PC. Ab 1. Januar 2007 muss dieser bei der GEZ
gemeldet werden.
Was gilt für Freiberufler, z.B. für Heilpraktiker ?
Auch hier ist entscheidend, ob bereits ein Fahrzeug mit einem Radio auf das Büro oder Betriebsgrundstück
angemeldet oder ein sonstiger Radioempfänger im Büro angemeldet ist. Sollte dies der Fall sein, dann fällt keine
zusätzliche Gebühr für den Internet-PC an.
Ist in der Naturheilpraxis oder im Büro weder ein Fahrzeug mit einem Autoradio noch sonst ein Radioempfangsgerät
angemeldet, so fällt für sämtliche Internet-PCs, unabhängig von ihrer Zahl, nur eine Gebühr in Höhe von 5,52 €
monatlich an.
Was ist mit dem Autoradio ?
Für Freiberufler gilt, dass das Autoradio, auch wenn es sich um ein Privatfahrzeug handelt, grundsätzlich
anmeldepflichtig und gebührenpflichtig ist. Hier gilt es nach Meinung der GEZ selbst als gewerbliche Nutzung, wenn
einmal im Jahr die Steuererklärung mit dem Auto zum Finanzamt gefahren wird und damit ist das Autoradio der
Gebührenpflicht unterzogen. In Zukunft wird durch die Anmeldung des Autoradios auch gleich der Internet-PC mit
abgegolten.
Arne Krüger
2. Vizepräsident
Quelle : Homepage der GEZ und Pressemeldungen der Ministerpräsidenten zu den GEZ-Gebühren.
Nordic Walking
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Nordic
Walking eine Sportart für jeden
Der
Sport in Stichworten:
Nordic-Walking ist sehr leicht und schnell erlernbar.
Nordic Walking ist eine natürliche (Fort)-
Bewegungsart
Nordic-Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis
zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen
mit Knie- und Rückenproblemen
Nordic-Walking löst Muskelverspannungen im Schulter-
und Nackenbereich
Nordic-Walking ist das optimale Training zur
Gewichtsreduktion
Nordic-Walking ist fast um die Hälfte effektiver als
Walking ohne Stöcke,
Nordic-Walking vermittelt durch die Stöcke ein
sicheres Laufgefühl z.B. auch auf glattem Untergrund,
deshalb auch geeignet für Menschen mit
Gangunsicherheit oder ältere Mitmenschen
Nordic-Walking trainiert die Ausdauer und kräftigt
gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur
Nordic-Walking verbessert die Herz- Kreislaufleistung
Nordic-Walking steigert die Sauerstoffversorgung des
gesamten Organismus
Nordic-Walking ist die am besten geeignete
Outdoorsportart zur Rehabilitation nach
Sportverletzungen
Nordic Walking kann auch mit körperlichen
Einschränkungen ausgeübt werden (Übergewichtige,
Gelenkprobleme, Herz/Kreislaufprobleme)
Tipp! Um die positiven Effekte des Nordic-Walking
100%tig zu nutzen, sollte immer mit einem
Herzfrequenzmessgerät trainiert werden!
Der Naturheilverein bietet einen kostenlosen Nordic
Walkingtreff an: jeden Dienstagabend um 19:30 Uhr.
Treffpunkt an der Jugendherberge. Wir freuen uns auf
Sie!
Informationen bei Gudrun Faller: Tel. 07621- 58 91
76